足を踏み入れた事がなかったあこがれの地、銀座SONOKOに行って参りました。
私が今回ご紹介するのはSONOKOの食品、「からだバランスプレート」5食セットです。 このからだバランスプレートももちろん無添加、ノンオイル。 それでいて1食179Kcal~! 保存料などの添加物が入っていないのでSONOKOの食品は日持ちの関係でどうしても冷凍やレトルトが 多いのだそうです、う~ん、そうだったのか! 開けるとこんな感じです。 お野菜がたっぷりでレンコンやゴボウは歯ごたえシャキシャキで食べ応えもあります。 しめじとコーンのソテーは洋風の味付け。切り干し大根はちょっとピリリとした味付け。 味のメリハリもあって楽しいです。 食物繊維もたっぷり。 このおかずだけで205.7kcalだとはとても思えないボリュームです。お腹がいっぱいになりました。 SONOKOさんのダイエット理論といえば著書「やせたい人は食べなさい」が有名ですが、 炭水化物は脳の働きにはとっても大切なものなので、献立例でも必ずパンやごはんを採る様にありました。 私もこのプレートにごはんをあわせました。炭水化物を必ず取るというのも炭水化物好きの私にはうれしい。 真だらのカレーソースセットはなんと179kcal! コンビニやスーパのお総菜、働く主婦としてはたよりになるのですが味が濃くて油っぽいんですよね・・・ 歳をとってから胃もたれする様になりました。 このバランスプレートはメイン、副菜、お野菜が本当にバランス良く入っています。 食材は10品目以上。野菜が多いのに満腹感もありローカロリーはうれしいですね 明日は違うプレートを食べてみます。 お店を見ていてお味噌や調味料なんかもすごーく気になりました。 食品を愛用している友達が「食品すごくいいよ~」と言っていたのを思い出しました。 SONOKO食品デビューしてみませんか?
by mumo1229
| 2014-04-13 00:06
| おいしいもの
|
Comments(0)
|
カテゴリ
スキンケア(日本未発売)
スキンケア メイクもの(日本未発売) メイクもの ボディケア(日本未発売) ボディケア おいしいもの ◆ 海外旅行記 ├2024 インド ├2023 スペイン ├2023 ドバイ ├2019 バルト三国・ポーランド ├2019 台湾 ├2018 GUAM ├2018チベット・成都・西寧 ├2017キューバ・カンクン・トロント ├2017ベトナム・カンボジア ├2016香港 ├2016 クロアチア/スロベニア ├2016 ニュージーランド ├2015 アイスランド/エジンバラ ├2015 マレーシア ├2014 台湾(社員旅行) ├2014 中欧 ├2013 イタリア南部 ├2013 サンフランシスコ ├2012 クロアチア/ボスニア ├2011 ノルウェー/ロンドン ├2010 モロッコ/ロンドン/パリ ├2009 香港 ├2010 ポルトガル/パリ ├2009 フィレンツェ/ミラノ ├2008 グアム(社員旅行) ├2008 ハワイ ├2007 北欧 ├2007 台湾 ├2007 香港 ├2006 ハワイ(社員旅行) ├2006 ロンドン/ミラノ ├2006 香港 ├2005 ニューヨーク ├2004 サイパン(社員旅行) アカミミ 海外で買ったもの ヘアケア ネイル ファッション 香り まいにち修造 インナーコスメ その他コスメネタ その他 検索
以前の記事
2024年 03月 2024年 02月 2024年 01月 2023年 12月 2023年 11月 2023年 10月 2023年 09月 2023年 08月 2023年 07月 2023年 06月 more... フォロー中のブログ
タグ
Sephora(120)
イギリスで買ったコスメ(116) アメリカで買ったスキンケア(115) ファミリーセール(113) アメリカで買ったmakeup(102) その他ヨーロッパで買ったコスメ(98) イタリアで買ったコスメ(68) アメリカで買ったボディケア(47) Dr.Perricone(39) 香港で買ったコスメ(37) フランスで買ったスキンケア(37) フランスで買ったmakeup(29) アジアで買ったコスメ(29) フランスで買ったボディケア(27) NZで買ったコスメ(21) アメリカで買ったヘアケア(20) メキシコで買ったコスメ(19) 世界の温泉(17) 韓国コスメ(12) カナダで買ったコスメ(12) フランスで買ったヘアケア(11) アメリカで買ったネイル(6) アメリカで買った香り(4) フランスで買った香り(3) |
ファン申請 |
||